Walkexercise

Un’insegnante proveniente dalla federazione italiana walking “fiwalk” vi porterà a praticare un’attività che va oltre il semplice camminare. Alla camminata si alternano esercizi di tonificazione e attivazione cardiovascolare che, grazie all’ausilio di piccoli attrezzi (pesetti o bastoncini stickwalk), consentono un effettivo lavoro completo su tutto il corpo. Un’attività sportiva per svago e fitness, ideale per scoprirel’ambiente circostante. Al villaggio di Isole Tremiti (3/8-9/8).