Yoga, dalla terra al cielo

Un’insegnante diplomata presso la scuola Yoga Ratna di Gabriella Cella vi attende al villaggio La Maddalena per un percorso di ascolto attraverso i diversi elementi della natura e i principali centri energetici del nostro corpo. Il metodo Yoga Ratna è poesia, armonia ed eleganza. Un viaggio da vivere con il corpo. Questa pratica è adatta a tutti e favorisce una maggiore consapevolezza del proprio corpo e delle proprie potenzialità. Aiuta a rilassarsi, a calmare la mente, per ritrovare armonia tra il corpo e la mente.