Pilates Mat Work

Il Pilates è un sistema di esercizi ginnici che mira al miglioramento del tono muscolare, della flessibilità e della postura, lavorando sui muscoli connessi al tronco. Un insegnante professionista, certificato dalla Scuola Romana’s Pilates di New York, vi aiuterà a migliorare la postura e la forma fisica. Sessioni per diversi livelli e pilates al tramonto nella suggestiva cornice di Cala degli Inglesi. Al villaggio di Isole Tremiti (20/7-9/8).